Depression is more than just feeling sad—it's a persistent condition that can affect your thoughts, emotions, energy, and daily functioning. It may show up as hopelessness,

loss of interest in things you once enjoyed, fatigue, difficulty concentrating, or changes in sleep and appetite.

At Lantern Counselling Hub, we understand how isolating depression can feel. Our experienced counsellors offer a supportive and non-judgmental space to explore what you're going through and work with you to find personalised strategies for healing, resilience, 

and renewed hope.